Vlerat Ushqyese te Domateve

🍅Domatet konsiderohen si një ushqim i pasur me antioksidues dhe një nga burimet më të mira të fitonutrienteve të quajtur likopen, e cila është e lidhur ngushtë me forcimin e imunitetit dhe reduktimin e rrezikut nga kanceri.

Mos harroni se vlerat ushqyese janë më të absorbueshme kur ato konsumohen me një ushqim të pasur me yndyrë  te shendetshme si psh Vaj Ulliri, .
#domate #vleratushqyese #antioksidues #ushqeushendetshem Gatime dhe Keshilla